लिवर का रामबाण इलाज पतंजलि

लीवर की समस्याओं के इलाज के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक चाय है जिसे बोल्डो कहा जाता है क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ाते हैं। लेकिन, एक अन्य विकल्प दूध थीस्ल और आटिचोक इन्फ्यूजन के साथ जाना है क्योंकि वे उत्कृष्ट यकृत-सुरक्षात्मक और पाचन गुण प्रदान करते हैं।

चाय पीने के साथ-साथ उत्तेजक पदार्थों से दूर रहने की सलाह दी जाती है जिन्हें पचाना मुश्किल होता है। अम्लीय खाद्य पदार्थों जैसे गर्म पानी, फल, साग और सब्जियों को प्राथमिकता दें। जब तक लीवर पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक किसी भी प्रकार के अल्कोहल-आधारित पेय को पीने से बचना आवश्यक है।

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लिवर का रामबाण इलाज पतंजलि

लिवर का रामबाण इलाज पतंजलि

जिगर की समस्याओं के सबसे अक्सर उद्धृत कारणों में अल्कोहल-आधारित पेय का अधिक मात्रा में सेवन करना, साथ ही बहुत वसा युक्त खाद्य पदार्थ खाना शामिल है।

1. हरी चाय

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि हरी चाय जिसे कैमेलिया साइनेंसिस के वैज्ञानिक नाम से भी जाना जाता है, में फेनोलिक पदार्थ होते हैं जो चाय की संरचना में मौजूद होते हैं जिनमें एपिगैलोकैटेचिन भी शामिल है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह खराब कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करता है जो लीवर में जमा होने में सक्षम होते हैं और फैटी लीवर की गंभीरता को बढ़ाते हैं।

इसके अतिरिक्त, ग्रीन टी का सेवन लीवर के एंजाइम को कम करने में मदद कर सकता है। एएलटी और साथ ही एएसटी, जो लीवर में वसा होने पर बढ़ जाते हैं।

ग्रीन टी का उपयोग चाय, अर्क या प्राकृतिक अर्क के रूप में किया जा सकता है। यह केवल एक चिकित्सकीय पेशेवर के मार्गदर्शन में सबसे अच्छा है क्योंकि अत्यधिक खपत नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकती है और यकृत को नुकसान पहुंचा सकती है।

अवयव

  • 1.34 औंस (चाय) चाय की पत्तियां, या हरे रंग का 1 टी बैग;
  • एक कप पानी जो उबल रहा हो।
  • पूर्व तैयारी मोड

उबलते पानी में पत्ते या ग्रीन टी बैग्स डालें, और इसे 10 मिनट तक खड़े रहने दें। बैग को छान लें या उतार लें और इसे पी लें। चाय को दिन में 3-4 बार या अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार पिया जा सकता है।

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ गैस्ट्राइटिस, अनिद्रा, हाइपरथायरायडिज्म और अत्यधिक रक्तचाप से पीड़ित लोगों को ग्रीन टी का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, कैफीन की इसकी उच्च सामग्री के कारण, इस चाय को अपने दिन के अंत में या सुझाई गई मात्रा से अधिक मात्रा में पीने से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे अनिद्रा और जलन, पेट में जलन जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। , थकान, या दिल की धड़कन।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी चिकित्सक की देखरेख में प्रतिदिन तीन कप तक चाय का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि चाय रक्तचाप कम करने वाली दवा के प्रभाव में हस्तक्षेप कर सकती है।

2. दूध थीस्ल से बनी चाय

लीवर फैटी के लिए घर पर एक बढ़िया उपाय दूध थीस्ल से बनी चाय है जिसे वैज्ञानिक रूप से सिलिबम मेरियनम के रूप में जाना जाता है क्योंकि पौधे में कसैले गुण होते हैं जो पाचन और भूख बढ़ाने में सहायता करते हैं। यह मतली, चक्कर आना, मतली और उल्टी जैसे लक्षणों को भी कम कर सकता है जो इस बीमारी के कारण होते हैं।

अवयव

  • दो चम्मच दूध थीस्ल बीज
  • दो गिलास पीने का पानी।
  • तैयारी का तरीका

पानी को उबालने के लिए लाया जाना चाहिए और फिर दूध थीस्ल के बीज डालें। छानने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें और भोजन से 30 मिनट पहले इसे पी लें।

3. खरबूजे का रस और पुदीना

पुदीना एक ऐसा पौधा है जिसमें औषधीय गुण होते हैं जो अपने कड़वे तत्वों के कारण पाचन विकारों के इलाज के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं जो पित्ताशय की थैली और यकृत को बेहतर बनाने और पेट की सूजन और चक्कर आना जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा इसमें खरबूजे के अलावा, यह एक बेहद ताज़ा और स्वादिष्ट रस बनाता है जिसे चाय के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए।

अवयव

  • 1/4 तरबूज;
  • एक मुट्ठी पुदीना।
  • तैयारी का तरीका

सामग्री को ब्लेंडर में डालें, और चिकना होने तक ब्लेंड करें। पुदीने के छोटे-छोटे टुकड़े करके खत्म करें। यदि आवश्यक हो तो आप रस को अधिक तरल देने के लिए पानी जोड़ना चाहते हैं। फिर, आपने जो रस तैयार किया है, उसे घूंट लें।

4. मेथी की चाय

मेथी एक पौधा है, जिसका वैज्ञानिक नाम ट्राइगोनेला फेनम-ग्रेकेम 4-हाइड्रॉक्सीसोल्यूसीन नामक अमीनो एसिड का स्रोत है। यह कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करने में मदद करता है। इसलिए चिकित्सा उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाना और लक्षणों को और अधिक तेज़ी से राहत देना संभव है।

अवयव

  • 25 ग्राम मेथी दाना।
  • तैयारी मोड

ब्लेंडर का उपयोग करके बीजों को पीस लें, या पहले से टूटे हुए बीज खरीद लें। फिर आप उन्हें पूरे दिन सूप, जूस या सलाद में मिला सकते हैं।

इस पौधे का उपयोग गर्भवती महिलाओं और स्तनपान के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

5. मेंहदी से बनी तुलसी की चाय

तुलसी की चाय जिसमें मेंहदी होती है, कार्नोसिक और उर्सोलिक एसिड से भरपूर होती है, दोनों में एंटीऑक्सिडेंट एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एडिपोजेनिक गुण होते हैं और लीवर में जमा वसा की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, यह चाय पाचन में सहायता करती है और मतली को कम कर सकती है, एक बीमारी जो बढ़े हुए जिगर से पीड़ित लोगों के लिए हो सकती है।

अवयव

  • तुलसी के दस पत्ते
  • दौनी के साथ चाय का 1 बड़ा चमचा;
  • 1 लीटर पानी जो उबल रहा हो।
    तैयारी का तरीका

उबलते पानी में मेंहदी और तुलसी के पत्ते डालें। बर्तन को ढककर 10 मिनट तक खड़े रहने दें। तनाव और प्रति दिन 3 कप तक सेवन करें।

इस चाय का सेवन स्तनपान के दौरान, गर्भावस्था के दौरान या 12 साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं करना चाहिए।

6. कोको, अदरक और दालचीनी की चाय

चाय एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो लीवर की कोशिकाओं में फ्री-रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं और लीवर एंजाइम एएलटी और एएसटी के स्तर में भी सुधार कर सकते हैं जो इंसुलिन प्रतिरोधी हैं और वसा के संचय को कम करते हैं। जिगर के भीतर। यकृत।

अवयव

  • 1.25 सेमी अदरक की जड़ कटी हुई या कद्दूकस की हुई
  • 1 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर
  • 1 चम्मच कोको पाउडर
  • 1 लीटर पानी जो उबल रहा हो।

तैयारी का तरीका

पानी में उबाल आने दें और फिर अदरक डालें। पांच से 10 मिनट तक उबलने दें। फिर, अदरक को हटा दें, और दिन के दौरान अपनी चाय को 3 या 4 खुराक में एक स्प्रेड में सेवन करें। चाय बनाने का दूसरा तरीका है जड़ को एक चम्मच पिसा हुआ अदरक से बदलना।

एंटीहाइपरटेन्सिव या एंटीकोआगुलेंट दवा लेने वाले व्यक्तियों द्वारा चाय का सेवन नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इन दवाओं के प्रतिकूल प्रभाव की संभावना को बढ़ा सकता है या रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

7. नींबू लहसुन की चाय

लहसुन की संरचना में एलिसिन होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करने में सहायक होते हैं, जिससे लीवर के अंदर वसा जमा होने की संभावना कम हो जाती है।

अवयव

  • तीन लौंग निकाल कर आधा काट लें
    1 कप नींबू का रस
  • तीन कप पानी
  • मीठा करने के लिए शहद (वैकल्पिक)
  • तैयारी का तरीका

एक बर्तन में पानी और लहसुन उबाल लें। आँच से उतारें और शहद और नींबू का रस डालें। लहसुन को निकाल कर तुरंत परोसें। लहसुन का एक अलग स्वाद होता है और इसलिए इसे बनाने के लिए आधा चम्मच अदरक का पाउडर या 1 सेंटीमीटर अदरक की जड़ का उपयोग किया जा सकता है। अदरक लहसुन के साथ चाय के प्रभाव को बढ़ा सकता है, क्योंकि यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। हालांकि, ब्लड थिनर लेने वालों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

8. आटिचोक चाय

आर्टिचोक चाय एंटीऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत है, जिसमें सिलीमारिन और सिनारिन शामिल हैं, जो जिगर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में सहायता करते हैं और यकृत में स्वस्थ ऊतकों में वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं जो यकृत के भीतर वसा के निर्माण से लड़ सकते हैं।

अवयव

  • 15 ग्राम सूखे आटिचोक पत्ती;
  • उबलते पानी के 500 मिलीलीटर।
  • पूर्व तैयारी मोड

आटिचोक के पत्तों को उबलते पानी में डालें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। खाने से पहले 15 से 20 मिनट तक रोजाना तीन कप चाय को छान लें और पी लें।

9. इस्पघुला चाय

इस्पघुला पौधे के गोले जिसे वैज्ञानिक रूप से प्लांटैगो ओवाटा के रूप में जाना जाता है, गुणों का एक स्रोत है जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, और शरीर में मौजूद वसा की मात्रा को नियंत्रित करता है। यह लीवर में वसा के संचय को रोकता है, खासकर जब संतुलित आहार और शारीरिक व्यायाम से जुड़ा हो।

अवयव

  • दस ग्राम ईसपघुला भूसी
  • एक कप पानी जो उबल रहा हो।
  • तैयारी का तरीका

सामग्री को एक साथ मिलाएं और इसे लगभग 10 मिनट तक बैठने दें। फिर चाय को छान लें और हर दिन कम से कम 2 पियें। उदाहरण के लिए, कब्ज या सूजन आंत्र की स्थिति जैसे क्रोहन या डायवर्टीकुलिटिस रोग से पीड़ित लोगों द्वारा इस चाय से बचने की सिफारिश की जाती है।

एक डिटॉक्स डाइट जो दो या तीन दिनों तक चलती है, लीवर को जल्दी सामान्य होने में मदद कर सकती है।

लीवर की समस्या का इलाज करते समय किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, इसके लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें:

10. बोल्डो चाय

बोल्डो अपने गुणों के कारण लीवर की सूजन या फैटी टिशू के इलाज के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है जो पित्त के प्रवाह को बढ़ाता है और बेचैनी, मतली और चक्कर आना जैसे लक्षणों से राहत देता है। असहजता।

अवयव

  • 2 बोल्डो पत्ते;
  • एक गिलास पानी
  • तैयारी का तरीका

सभी सामग्री को एक सॉस पैन में डालकर 5 मिनट तक उबालें। बर्तन को आंच से हटा लें, चाय को छान लें और बिना मीठा किए गर्मागर्म पीएं। इस चाय का सेवन प्रतिदिन तीन से चार बार करना चाहिए, और लाभकारी गुणों की उच्चतम सांद्रता प्राप्त करने के लिए, इसकी तैयारी के बाद जितनी जल्दी हो सके इसे पीने की सलाह दी जाती है।

दो दिनों के लिए इस घरेलू उपचार का पालन करने का सुझाव दिया गया है। हालांकि, यदि लक्षण बने रहते हैं या बदतर हो जाते हैं, तो तुरंत अस्पताल जाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह अधिक गंभीर समस्या हो सकती है।

11. दूध थीस्ल वाली चाय

दूध थीस्ल एक जड़ी बूटी है जिसमें विरोधी भड़काऊ, कसैले मूत्रवर्धक, पाचन और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसका उपयोग चिंता और पित्ताशय की थैली के मुद्दों के इलाज के लिए किया जाता है।

इसके अलावा इसमें सिलीमारिन नामक एक रसायन भी होता है जो विषाक्त पदार्थों के कारण क्षतिग्रस्त यकृत कोशिकाओं पर सीधे कार्य करता है, और उन्हें पुन: उत्पन्न करता है और नई चोटों को रोकता है। उदाहरण के लिए, यह सिरोसिस हेपेटाइटिस और यकृत में वसा के उपचार में सहायता करने का एक तरीका है।

अवयव

  • 1 चम्मच दूध थीस्ल का कुचला हुआ फल
  • 1 कप उबलता पानी।
  • पूर्व तैयारी मोड

कुचले हुए फलों को एक कप उबलते पानी में रखें, छानने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें और दिन में 3-4 कप पिएं।

12. आटिचोक का आसव artichoke

आटिचोक एक अद्भुत जड़ी बूटी है जिसमें सफाई के गुण होते हैं जो लीवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करते हैं और लीवर से संबंधित बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं।

अवयव

  • 30-40 पाउंड आटिचोक पत्ती;
  • 1 लीटर पानी।
  • तैयारी का तरीका

आटिचोक के पत्तों को 1 लीटर उबलते पानी में डालें। 10 मिनट में, पानी निकाल दें और भोजन से पहले एक कप जलसेक का सेवन करें, दिन में कम से कम 3 बार।

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