शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज (Premature Ejaculation)

शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज आज आप हमारे इस पोस्ट में जानोगे, यदि आप स्खलन शुरू करने से पहले अपने कामोत्तेजना के स्तर को नियंत्रित या प्रबंधित करना चाहते हैं,

तो यह जानना आवश्यक है कि यौन उत्तेजना के प्रभाव के परिणामस्वरूप आपके शरीर में होने वाली शारीरिक प्रतिक्रियाओं को कैसे रोका जाए। वे आपको बरगलाने के लिए तरह-तरह के तरीके अपना सकते हैं। जो लोग आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं।

एक आसान तरीका बेहद प्रभावी है क्योंकि यह शीघ्रपतन के वास्तविक कारणों पर आधारित है जिसे “शारीरिक और मनोवैज्ञानिक नहीं” के रूप में वर्णित किया जा सकता है।

यह एक ऐसा तथ्य है जिसकी वैज्ञानिक रूप से पुष्टि हो चुकी है, लेकिन जब समस्या बनी रहती है तो कई मनोवैज्ञानिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

मानसिक तौर पर ये यह स्वयं को स्थापित करने और साँस लेने, और साँस लेने का आपका तरीका है। जो आपके शीघ्रपतन का कारण हो सकता है। अधिकांश लोगों के लिए, वे अधिक आसानी से और तेजी से विपुल होते हैं।

जब तक आप शरीर की वही मुद्रा बनाए रखें जो आपके शीघ्रपतन की समस्या का कारण बन रही है। हालांकि, चीजें बदली जा सकती हैं यदि आप विशिष्ट शारीरिक तकनीकों में महारत हासिल करते हैं जो एक सफल बदलाव की कुंजी हो सकती है।

टैबलेट ज्यादा देर तक करने की दवा का नाम

शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज

शीघ्रपतन: यह क्या है?

स्खलन जो समय से पहले या देरी से होता है और इरेक्टाइल डिसफंक्शन (जिसे इरेक्शन के मुद्दों के रूप में भी जाना जाता है) सबसे अधिक बार होने वाला पुरुष-सेक्स विकार है। कारण अलग-अलग होते हैं और न्यूरोलॉजिकल, व्यवहारिक, मनोवैज्ञानिक या आनुवंशिक हो सकते हैं।

  • स्खलन जो उस समय बहुत तेजी से होता है जब व्यक्ति या उसका साथी इसे नियमित रूप से या बार-बार स्वीकार करने के लिए तैयार होता है;
  • असमर्थता “वापस पकड़ो” या स्खलन प्रक्रिया को नियंत्रित करें;
  • नकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव।

हालांकि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक स्खलन, चाहे वह पहली यौन मुठभेड़ हो, या जब कोई रिश्ता अभी शुरू हो रहा हो, सामान्य है। यह एक समस्या बन जाती है जब यह लगातार होती रहती है और शर्मनाक स्थिति का कारण बनती है।

समय से पहले स्खलन के मनोवैज्ञानिक प्रभाव व्यक्ति और जोड़े के लिए बेहद नकारात्मक हो सकते हैं। जो लोग प्रभावित होते हैं उनमें चिंता, अवसाद के लक्षण विकसित हो सकते हैं और यहां तक ​​कि यौन या रोमांटिक संबंधों से बचकर शरण भी ले सकते हैं।

कौन लोग हैं जो शीघ्रपतन से प्रभावित हैं?

कई शोध अध्ययनों के अनुसार 20% से 30 प्रतिशत पुरुषों का शीघ्रपतन हो जाता है.

हालांकि, सटीक आंकड़े प्राप्त करना मुश्किल है क्योंकि निदान की परिभाषा अस्पष्ट है। इसके अलावा, इस स्थिति के बारे में चिंतित बहुत कम लोग इसे निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करते हैं।

ISSM (इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर सेक्सुअल मेडिसिन) द्वारा किए गए अध्ययनों के आधार पर शोध के आधार पर शीघ्रपतन की व्यापकता 3 से 30% के बीच है।

शीघ्रपतन का क्या कारण होता है ?

सामान्य तौर पर, शीघ्रपतन का परिणाम “शारीरिक” मांसपेशियों और रक्त प्रतिक्रियाओं के कारण होता है जो पुरुषों के लिए कामोत्तेजना के दौरान होते हैं जो अपेक्षाकृत उत्साहित होते हैं जैसा कि आप निम्नलिखित लेख में देखेंगे। दुनिया भर में लगभग 35% पुरुषों को शीघ्रपतन माना जाता है।

हालांकि, पीई के कई प्रकार हैं। यह अच्छी खबर है कि अधिक से अधिक शीघ्रपतन की तलाश कर रहे हैं। हालांकि, जागरूक रहें कि उपचार के दृष्टिकोण अलग-अलग हैं और कुछ पीई के वास्तविक कारणों पर विचार नहीं करते हैं, और खुशी जो कि उत्साह की पुनरावृत्ति के साथ जाती है।

सेक्सोकॉर्पोरल की विधि सबसे कुशल है और फिर भी यह इस मुद्दे को हल करने का सबसे छोटा तरीका है क्योंकि यह शारीरिक ट्रिगर्स पर निर्भर करता है जो समयपूर्व स्खलन का कारण बनता है।

यह उस आनंद पर भी निर्भर करता है जिसे सीखने से अपने आनंद को बढ़ाने के लिए अनुभव करना चाहिए। . इस मुद्दे को कुछ हफ्तों के भीतर और दीर्घकालिक दृष्टिकोण से हल किया जा सकता है।

  • ग्लान्स हाइपरसेंसिटिव
  • स्खलन प्रतिवर्त की अत्यधिक उत्तेजना
  • मस्तिष्क में तंत्रिका संकेतों या कुछ तंत्रिका रिसेप्टर्स के लिए अतिसंवेदनशीलता (विशेष रूप से सेरोटोनिन रिसेप्टर्स के मामले में);
  • प्रोस्टेट सूजन (क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस);
  • थायरॉयड ग्रंथि असामान्यताएं (हाइपरथायरायडिज्म);
  • एक स्नायविक विकार जिसके कारण स्नायविक क्षति होती है, जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस।

एक बड़े पैमाने पर अध्ययन ने अभी तक इन न्यूरोबायोलॉजिकल कारणों में से एक या दूसरे में महत्व की पहचान नहीं की है।

यह स्पष्ट है कि कुछ मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं।

स्थिति का विकास और संभावित जटिलताओं शीघ्रपतन अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। यह एक ऐसी स्थिति है जो केवल तभी समस्याग्रस्त होती है जब यह उस व्यक्ति या उसके साथी के लिए शर्मिंदगी, परेशानी या परेशानी का कारण बनती है।

शीघ्रपतन की जानकारी

यौनविज्ञानी “समयपूर्व” स्खलन का उल्लेख करते हैं जब यह कुछ सेकंड या एक मिनट के अंतराल में अनियंत्रित रूप से होता है, और “तेज” जो स्खलन की शुरुआत के लगभग दो मिनट बाद होता है।

समयपूर्व स्खलन को “प्राथमिक” कहा जा सकता है जब यह हमेशा पुरुषों या महिलाओं में पाया जाता है, और “माध्यमिक” जब यह यौन गतिविधि के बाद होता है जो कोई समस्या नहीं है, या केवल कुछ महिलाओं में होता है, जिसे “स्थितिजन्य” कहा जाता है। .

शीघ्रपतन के शारीरिक कारण

वे अत्यंत दुर्लभ हैं हालांकि, ऐसा हो सकता है। कुछ लोगों में ग्लान्स (फिमोसिस) या मूत्रमार्ग की सूजन या यहां तक ​​कि एक चमड़ी को प्रकट करने में कठिनाई होती है,

जो उदाहरण के लिए पर्याप्त नहीं है। इन स्थितियों के लिए ऑपरेशन या दवाओं की आवश्यकता होगी। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि शीघ्रपतन का समाधान हो जाएगा।

मनो-भावनात्मक और भावनात्मक कारक

शीघ्रपतन के कारण चिंता और तनाव से पीड़ित लोगों को ढूंढना अधिक आम है। यह इसके विपरीत है, जो पुरुष इस तथ्य के कारण शीघ्रपतन कर चुके हैं,

कि वे चिंतित और तनावग्रस्त होंगे। शीघ्रपतन के परिणामस्वरूप होने वाली चिंता और तनाव आमतौर पर तब बढ़ जाता है जब एक ऐसे साथी के साथ सामना किया जाता है,

जो एक अत्यंत लंबी व्यापकता के माध्यम से उच्च स्तर की तीव्रता प्राप्त करना चाहता है। इसके अलावा, लगातार यौन मुठभेड़ जो घंटों या दिनों के अंतराल में होती हैं।

यह उन लोगों की चिंता का कारण हो सकता है जिनके पास पहले से ही हाइपर होने की प्रवृत्ति है, खासकर अगर उनकी तीव्र यौन इच्छा है। यह दुष्चक्र शीघ्रपतन की संभावना को बढ़ा सकता है।

एक साथी और उनके रिश्ते के बीच संघर्ष उत्साह को नियंत्रित करने में स्रोत समस्याएं हो सकती हैं और शीघ्रपतन को ट्रिगर कर सकती हैं। लेकिन, लंबे समय से चले आ रहे अत्यधिक स्खलन के परिणामस्वरूप होने वाले संबंधपरक संघर्षों के उद्भव के रूप में इसके विपरीत भी है।

शरीर को प्रभावित करने वाले कारक

ये रहे प्रमुख कारण! हमने सीखा है कि शीघ्रपतन लिंग की रक्त वाहिकाओं पर मांसपेशियों के दबाव के कारण सीधा होने की स्थिति में हो सकता है।

दबाव ग्लूटल मांसपेशियों, अंडकोष के नीचे पीसी की मांसपेशियों, पेट की मांसपेशियों के मांसपेशियों के संकुचन के माध्यम से बनाया जाता है,

जो अक्सर आदमी की मुद्रा और स्थिति की परवाह किए बिना चलने के तरीके के कारण सांस लेने में बाधा उत्पन्न करता है। ये शारीरिक कारण अंत में, अनियंत्रित श्वास पैटर्न का कारण और स्खलन ऐंठन का ट्रिगर हैं।

शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज

शीघ्रपतन एक अत्यंत लोकप्रिय मासिक धर्म विकार है। सभी पुरुष अपने जीवन में स्खलन के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं, लेकिन यह स्थिति हमेशा असंतोष का स्रोत होती है।

जब पुरुष अपने यौन संबंधों की लंबाई बढ़ाने में असमर्थ होते हैं तो वे आत्मविश्वास खो देते हैं। इस तरह का विकार तनाव भी पैदा करता है। यदि यह एक नियमित घटना है तो स्खलन की समस्याओं की जल्दी शुरुआत जोड़ों के रिश्तों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है।

कई अन्य यौन मुद्दों की तरह, आपके लिए शीघ्रपतन को प्रबंधित करने का एक तरीका है, और यह लेख आपको इसे स्वाभाविक रूप से पूरा करने में सक्षम करेगा।

जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें

हमारे आहार का हमारे जीवन की संपूर्णता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यह हमारे यौन स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। शीघ्रपतन का प्राकृतिक रूप से इलाज करने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव करना महत्वपूर्ण है और आप अपने आहार में बदलाव करके इसे आसानी से कर सकते हैं।

हमारा सुझाव है कि आप जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें क्योंकि यह ट्रेस तत्व मर्दाना यौन प्रदर्शन में काफी सुधार करता है।

जिंक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को नियंत्रित करता है यह कामेच्छा को बढ़ाता है और इरेक्शन की गुणवत्ता को बढ़ाता है।

अध्ययन से यह भी पता चलता है कि जिंक का सेवन स्खलन में देरी कर सकता है, लेकिन यौन सहनशक्ति, कामेच्छा और अन्य चर को नहीं बदल सकता है।

जैसा कि आप देखेंगे, जस्ता टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाने में सक्षम है, और यह यौन प्रदर्शन को बढ़ाता है। हम यह भी उल्लेख करना चाहते हैं कि जस्ता सहनशक्ति में सुधार कर सकता है, जिससे यौन गतिविधियों और अन्य खेलों में शरीर के प्रदर्शन को बढ़ाया जा सकता है।

इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसका उपयोग कई खाद्य पूरक के निर्माण में किया जाता है जो विशेष रूप से पुरुषों के यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए बनाए जाते हैं, जैसे टेस्टोस्टेरोन।

जिंक एक आकर्षक खनिज है क्योंकि यह आपके आहार को आसानी से बदल देता है ताकि आप पर्याप्त मात्रा में ले सकें। सबसे अधिक जस्ता युक्त खाद्य पदार्थ हैं, साथ ही पालक झींगा, बीन्स के बीज और तरबूज भी हैं। इनमें लहसुन, मशरूम, नट्स, और भी बहुत कुछ शामिल हैं।

अश्वगंधा

अश्वगंधा एक सदाबहार पेड़ है जो पूरे मध्य पूर्व में, कुछ अफ्रीकी देशों में और ज्यादातर भारत में पाया जाता है।

इस प्रजाति द्वारा सदियों से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए जड़ों और फलों का उपयोग किया जाता है। इस पौधे को इंडियन जिनसेंग या विंटर चेरी के नाम से भी जाना जाता है।

यह पौधा आयुर्वेदिक चिकित्सा में मुख्य अवयवों में से एक है। इस पारंपरिक उपचार को सबसे पहले 3000 साल पहले भारत ने विकसित किया था।

आजकल, अश्वगंधा का उपयोग अक्सर पुरुषों के लिए पोषक तत्वों की खुराक के उत्पादन में किया जाता है। इसका उपयोग विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ावा देने और शीघ्रपतन से निपटने के लिए किया जाता है।

आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार आयुर्वेद, शीघ्रपतन की अवधारणा एक विकार है जो वात के अति-विस्तारित होने पर विकसित होता है। वात मानव शरीर के साथ-साथ मन के भीतर भी हर गति को नियंत्रित करता है।

वात रक्त परिसंचरण श्वास को नियंत्रित करता है, शरीर में बनने वाले कचरे को खत्म करता है, साथ ही मानव मस्तिष्क के भीतर विचारों के विकास को भी नियंत्रित करता है।

यदि पुरुषों में वात का स्तर ऊंचा हो जाता है, तो संभव है कि वे स्खलन के साथ समस्याओं का अनुभव करेंगे जो कि समय से पहले है,

क्योंकि वे अपनी यौन गतिविधि के दौरान अपने यौन आग्रह को प्रबंधित करने में असमर्थ हैं। अश्वगंधा अपने आराम देने वाले गुणों के माध्यम से यौन उत्तेजना के बीच रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।

अश्वगंधा जड़ व्यापक रूप से उपलब्ध है, हालांकि, अधिकांश लोग पौधे का उपयोग करके बनाए गए पूरक को पसंद करते हैं।

सुन्न करने वाली क्रीम

शीघ्रपतन की स्थिति में, व्यक्ति आमतौर पर प्रवेश के बाद एक से तीन मिनट के बीच स्खलन करेगा। पुरुष अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के बाद स्खलन कर सकते हैं।

वे इन मुद्दों के कारण किसी भी यौन गतिविधि से बचते हैं क्योंकि वे अपने प्रदर्शन में तेजी से सुधार करना चाहते हैं। क्रीम जो सुन्न हो जाती हैं, उन्हें वहां पहुंचने में मदद कर सकती हैं!

उनमें ऐसे तत्व होते हैं जिनका एक मजबूत संवेदनाहारी प्रभाव होता है। पुरुषों को उनके यौन संबंधों की लंबाई बढ़ाने में सहायता करने के लिए क्रीम आपके लिंग के प्रति लिंग की संवेदनशीलता को कम कर सकती हैं।

इस उत्पाद की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए, हम यौन संबंध रखने से पहले उत्पादों को अपने लिंग पर लागू करने का सुझाव देते हैं।

अपने यौन सुख को मिटाने से पहले उत्पाद को काम करने देना आवश्यक है। अनुशंसित समय सीमा से चिपके रहना सुनिश्चित करें! आवेदन करने के बाद आपको अपने लिंग को साफ करने का क्या कारण है?

यह आवश्यक है क्योंकि यह इस क्रीम को आपके साथी के जननांगों के संपर्क में आने से रोकता है और उनकी भावनाओं को भी कम करता है।

सुन्न करने वाली क्रीम के प्रभाव यौन गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं जब वे महिला पुरुष जननांग को प्रभावित करते हैं। अंतरंगता के इस समय का पूरा आनंद लेने के लिए दोनों भागीदारों को अपना सर्वश्रेष्ठ अनुभव करना चाहिए।

एंड्रोलोगिया में प्रस्तुत एक शोध अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि लिडोकेन और प्रिलोकेन 5% की क्रीम शीघ्रपतन के इलाज के लिए अत्यधिक प्रभावी है।

यह यह भी इंगित करता है कि इष्टतम परिणाम के लिए सेक्स करने से लगभग 20 मिनट पहले इसे लागू करना आवश्यक है।

पुरुषों के लिए व्यायाम

हालांकि, आपको आश्चर्य हो सकता है कि केगेल व्यायाम दिनचर्या जो आपके श्रोणि तल की ताकत में सुधार करने के उद्देश्य से हैं,

समयपूर्व स्खलन के इलाज में भी मदद कर सकती हैं। व्यायाम पुरुषों को उनके यौन प्रदर्शन में सुधार करने और एक पैसा खर्च किए बिना उनके यौन अनुभव की लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए केगेल व्यायाम प्रभावी रूप से आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों की ताकत में सुधार करता है जो मूत्राशय, आंतों और पुरुष यौन प्रदर्शन का समर्थन करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

वे अत्यंत व्यावहारिक हैं क्योंकि उन्हें किसी भी समय और किसी भी परिस्थिति में पूरा किया जा सकता है।

शास्त्रीय केगेल व्यायाम मूत्र असंयम से लड़ने में पुरुषों की सहायता कर सकते हैं और इस तरह के विकार से जुड़ी असुविधाओं को खत्म कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, यूरोलॉजी में चिकित्सीय प्रगति में एक अध्ययन दर्शाता है कि शीघ्रपतन के इलाज के लिए श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करना एक प्रभावी और अभिनव तरीका हो सकता है।

केगेल प्रशिक्षण सत्र शुरू करने से पहले, आपको श्रोणि तल की मांसपेशियों को खोजना होगा। ऐसा करने के लिए, जब आप पेशाब करते हैं या पेट फूलने में सहायता करने वाली मांसपेशियों को कसते हैं, तो आपको अपने मूत्र प्रवाह को रोकना चाहिए।

एक बार जब आप प्रभावित मांसपेशियों की पहचान कर लेते हैं, तो आप केगेल व्यायाम करना शुरू कर पाएंगे। यह अनुशंसा की जाती है कि नौसिखिए मांसपेशियों को कस लें,

और इस संकुचन को 3 सेकंड के लिए पकड़ें। फिर, व्यायाम पर लौटने से पहले इन मांसपेशियों को 3 सेकंड के लिए आराम दें।

काम क्रिया

यह एक और सस्ता “उपचार” है जो शीघ्रपतन से लड़ने में मदद करता है। इस सूची में, हमने इस सूची में संभोग को इस तथ्य के कारण शामिल किया है कि,

इस विकार से पीड़ित लोगों के लिए यौन गतिविधियां बेहद फायदेमंद हो सकती हैं। हमने पहले भी उल्लेख किया है कि जब पुरुष शीघ्रपतन की समस्या का अनुभव करते हैं तो वे यौन संबंध बनाने से बचते हैं।

यह समझ में आता है कि वे अपने जीवनसाथी को नाराज करने या भविष्य में शर्मनाक स्थितियों का सामना करने से बचेंगे।

लेकिन, यौन क्षमता बढ़ाने के लिए संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आपके द्वारा यौन मुठभेड़ों की संख्या में वृद्धि की जाए। ऐसा क्यों है,

कि यौन क्रिया महत्वपूर्ण है? नियमित यौन संपर्क यौन प्रदर्शन को बढ़ाता है। इसके अलावा, यह शीघ्रपतन, प्रदर्शन पर चिंता के प्राथमिक कारणों में से एक का इलाज करने में मदद करता है।

यह एक विशिष्ट समस्या है जो पुरुषों को अपने भागीदारों के साथ एक मजबूत और सार्थक संबंध विकसित करने से रोकती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यौन संपर्क की गुणवत्ता केवल उसकी लंबाई या तीव्रता पर निर्भर नहीं है।

विश्वास और अंतरंगता आपके स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं और आपको आराम करने की अनुमति दे सकते हैं। इसलिए, यौन गतिविधियों का यौन समस्याओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

बार-बार होने वाली यौन गतिविधि उन बंधनों को मजबूत करती है जो दो जोड़ों को जोड़ते हैं। नियमित रूप से यौन अनुभव करने से प्रदर्शन की चिंता को कम करने में मदद मिलती है और पुरुषों को शीघ्रपतन से लड़ने में मदद मिल सकती है।

अदरक और शहद

अदरक एशिया और भारत में पूरे एशिया में खाना पकाने और औषधीय कारणों में एक लोकप्रिय घटक है। यह पश्चिमी देशों में भी प्रसिद्ध है।

अदरक का व्यापक रूप से इसके औषधीय लाभों के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि यह मतली और पाचन संबंधी समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है। इसमें विरोधी भड़काऊ और दर्द कम करने वाले गुण भी होते हैं, और कई अन्य लाभ भी प्रदान करते हैं।

इसके अतिरिक्त, अदरक शरीर के तापमान को बढ़ाता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। अदरक का नियमित सेवन पुरुषों को स्खलन को रोकने और स्तंभन दोष से लड़ने में मदद कर सकता है। यदि आप अदरक के शौक़ीन हैं, तो आप इसे शहद के साथ मिलाने पर और भी अधिक आनंद ले सकते हैं।

हम शहद का उपयोग क्यों करते हैं?

शहद एक ऐसा स्वीटनर हो सकता है जो प्राकृतिक है जो आपकी लाइन को बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह शरीर को उत्तेजित करने में मदद करता है,

नींद की गुणवत्ता को बढ़ाता है, और इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और कई अन्य लाभ प्रदान करते हैं। अधिकांश लोगों को पता नहीं है कि शहद कामेच्छा के प्रभाव को भी बढ़ा सकता है।

शहद और अदरक की जोड़ी एकदम सही! यह जोड़ी विशेष रूप से सामंजस्य में है क्योंकि शहद की मिठास अदरक के मजबूत स्वाद को छुपाती है।

यदि आप शीघ्रपतन के इलाज के लिए इन सामग्रियों का उपयोग करना चाहते हैं, तो हम एक गिलास गुनगुने दूध में आधा चम्मच अदरक और आधा चम्मच शहद मिलाकर सोने से ठीक पहले पीने का सुझाव देते हैं। .

ओकरा

भिंडी जिसे ओकरा के नाम से भी जाना जाता है, एशिया में पाया जाने वाला एक लोकप्रिय पौधा है। ओकरा के कई स्वास्थ्य और कल्याण लाभ हैं।

ओकरा विशेष रूप से फाइबर में उच्च है, जिसका अर्थ है कि यह आंतों के संक्रमण को बेहतर बनाने में मदद करता है और मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है।

भिंडी अस्थमा के इलाज और पेट के कैंसर को रोकने और मोटापे का इलाज करने के साथ-साथ गुर्दे की बीमारियों की प्रगति को रोकने के लिए एक बढ़िया विकल्प है और इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं।

शीघ्रपतन के इलाज में मदद करने के लिए जड़ी बूटी को अक्सर पाउडर के रूप में उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया का उपयोग करना आसान है: बस एक गिलास दूध में 10 ग्राम पाउडर, और 2 चम्मच चीनी मिलाएं जो कि गुनगुना या बर्फ का गिलास हो और इसे हर रात सोने से पहले पियें।

निष्कर्ष

शीघ्रपतन विभिन्न कारणों से हो सकता है, हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इस स्थिति का कारण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों कारण होते हैं।

जैसा कि कई यौन मुद्दों के साथ होता है, शीघ्रपतन का इलाज संभव है, हालांकि यह समस्या उन पुरुषों के लिए मुश्किल हो सकती है जो अपने चिकित्सक से इस मुद्दे पर चर्चा नहीं करते हैं।

शीघ्रपतन एक प्रमुख समस्या हो सकती है जो सभी उम्र के पुरुषों को जीवन भर प्रभावित करती है। हालाँकि, घर पर इस समस्या का इलाज करने में आपकी सहायता करने के लिए कुछ उपाय हैं। यह लेख आपको 7 प्राकृतिक समाधानों के बारे में बताएगा जो इस विशेष क्षेत्र में प्रभावी हो सकते हैं।

You May Also Like